Veja como é uma rotina de skincare completa, com sugestões de limpeza, hidratação e proteção para garantir que sua pele fique saudável e radiante durante todo o dia
Não faz diferença qual é seu biotipo ou a sua idade, é necessário se cuidar para ter e manter uma pele sempre bonita e bem cuidada.
Assim, estabelecer uma rotina de skincare eficaz demanda entender as necessidades da sua pele e adaptar os cuidados conforme os diferentes momentos do dia.
Cuidar da pele é essencial para manter uma aparência saudável e jovem, mas com tantas opções de produtos de skincare no mercado, você não tem desculpas para não se cuidar.
Para te ajudar nessa jornada, preparamos um guia detalhado que aborda desde os cuidados matinais até a rotina noturna com remoção de maquiagem. Portanto, continue lendo para descobrir como manter sua pele impecável do amanhecer ao anoitecer!
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Comece o dia com os cuidados essenciais
Para garantir que sua pele esteja preparada para enfrentar o dia, é fundamental seguir uma rotina matinal consistente que inclua limpeza, hidratação e proteção. Confira a seguir:
1. Limpeza suave
Vamos iniciar com a limpeza, pois, no período noturno, nossa pele acumula resíduos e óleo que necessitam ser removidos.
Para tanto, use um sabonete facial ou gel de limpeza suave, específico para o seu tipo de pele. Se você tem pele seca, prefira produtos mais hidratantes. Já para peles oleosas, um gel ou espuma de limpeza cai bem.
2. Hidratação
Depois de lavar o rosto, é hora de hidratar. Ah, mesmo quem tem pele oleosa precisa de hidratação, viu?
Escolha um hidratante levinho, que não obstrua os poros e que tenha em sua fórmula ingredientes como ácido hialurônico ou glicerina para manter a pele hidratada o dia todo.
3. Proteja-se do sol
Nunca se esqueça de usar protetor solar! Utilize um protetor de FPS no mínimo 30 para proteger a sua pele dos malefícios dos raios UV.
Essa ação vai auxiliar a prevenir o envelhecimento precoce e, inclusive, o câncer de pele. Além disso, recorde-se de aplicar e reaplicar o produto ao longo do dia se estiver exposto ao sol por muito tempo.
Durante a tarde
A rotina da tarde serve para manter a proteção e hidratação da pele, especialmente em dias longos e agitados. Veja abaixo:
4. Reaplique o protetor solar
Mesmo que você tenha aplicado protetor solar pela manhã, é essencial reaplicá-lo a cada duas horas, dependendo do local em que você está.
Se você usa maquiagem, existem opções de protetor solar em pó ou em spray para facilitar a reaplicação sem estragar a make.
5. Se necessário, faça uma hidratação leve
Durante o dia, sua pele pode precisar de uma dose extra de hidratação, para isso utilize um spray facial hidratante para refrescar e hidratar a pele sem a necessidade de remover a maquiagem.
Rotina noturna
À noite é a hora de dar mais atenção para a pele. Nesse contexto, o importante é focar em limpar profundamente e aplicar produtos que ajudem na regeneração. Para isso, separamos o que você pode fazer no período noturno.
6. Remova toda a maquiagem
Dormir de maquiagem nunca é uma boa escolha. Portanto, antes de ir para a cama, tire muito bem toda a maquiagem, utilizando um demaquilante que funciona bem e, principalmente, que não cause danos à sua pele.
É fundamental fazer isso porque como a maquiagem fecha e entompe os poros, se não ela for removida adequadamente, pode causar acne e outros problemas de pele.
7. Realize uma limpeza profunda
Após tirar a maquiagem, limpe o rosto com um cleanser adequado ao seu tipo de pele. Este passo assegura que toda a sujeira acumulada no decorrer do dia seja removida.
Essa etapa não só limpa profundamente, mas é um excelente momento para você massagear suavemente o rosto com movimentos circulares. Isso vai estimular a circulação sanguínea e preparar a pele para absorver melhor os produtos seguintes da sua rotina noturna.
8. Aplicação de séruns
Você com certeza já ouviu falar dos séruns, já que muita gente começou a usá-los. Esse produtinho especial, apesar de pequeno, tem uma fórmula superconcentrada que pode tratar diversos problemas de pele, desde manchinhas até linhas finas.
Mas, para usar o sérum, é preciso conhecer sua fórmula para escolher o certo. Por exemplo, quem quer reduzir sinais de envelhecimento deve escolher um sérum com retinol. Quem quer padronizar o tom de pele precisa de um sérum com vitamina C. Se o seu problema for pele seca, um sérum com ácido hialurônico é perfeito.
9. Hidratação intensa
A noite é o momento ideal para utilizar hidratantes mais pesados. Produtos ricos em ingredientes como retinol, peptídeos e ceramidas ajudam a reparar e regenerar a pele enquanto você dorme.
Esses cremes mais pesados fornecem hidratação profunda, ajudando a manter a barreira de proteção da pele intacta.
Além disso, ingredientes como retinol e peptídeos trabalham para reduzir linhas finas e melhorar a elasticidade.